ينتج الكرش بسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن؛ هذه الدهون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان لأنها تساعد على إفراز هرمونات تسبب الضرر للجسم، وتؤثّر بشكل خطير على الصحة، مما يؤدي إلى الكثير من الأمراض، مثل: ارتفاع الضغط، والكولسترول.
وللكرش أنواع عدة ترجع إلى كيفية تكون الكرش مثل:
الكرش العضلي: الذي يعتبر الموظفين في المكاتب من أكثر الأشخاص المعرضين له؛ بسبب أنهم يستخدمون الأيدي والكتفين أكثر من استخدامهم للقدمين والبطن و لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تمدد عضلات المعدة وانتفاخها.
الكرش المترهل: ويحدث عند غالبية النساء التي لا تلد ولادة طبيعية، ويمكن أن يحدث للمرضى الذين يتعرضون لعملية جراحية في منطقة البطن، مثل: عملية استئصال الزائدة، وعملية الفتاق.
الكرش المنتفخ: هو الذي يشبه البالون من شدة امتلائه، وينتج عن الإكثار من تناول الحلويات والطعام المشبع بالدهون في كثير من الأوقات.
وهناك عدة أسباب تساعد في حدوث الكرش منها:
قلة شرب الماء والتي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
شرب الماء أثناء تناول الطعام بكثرة.
قلة النوم يحفز هرمون الكورتيزون، فيسبب زيادة الدهون في منطقة البطن.
الضغط والتوتر الشديد الذي ينشط الكورتيزون.
ينتج الكرش بسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن؛ هذه الدهون لها تأثير سلبي على صحة الإنسان لأنها تساعد على إفراز هرمونات تسبب الضرر للجسم، وتؤثّر بشكل خطير على الصحة، مما يؤدي إلى الكثير من الأمراض، مثل: ارتفاع الضغط، والكولسترول.
وللكرش أنواع عدة ترجع إلى كيفية تكون الكرش مثل:
الكرش العضلي: الذي يعتبر الموظفين في المكاتب من أكثر الأشخاص المعرضين له؛ بسبب أنهم يستخدمون الأيدي والكتفين أكثر من استخدامهم للقدمين والبطن و لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تمدد عضلات المعدة وانتفاخها.
الكرش المترهل: ويحدث عند غالبية النساء التي لا تلد ولادة طبيعية، ويمكن أن يحدث للمرضى الذين يتعرضون لعملية جراحية في منطقة البطن، مثل: عملية استئصال الزائدة، وعملية الفتاق.
الكرش المنتفخ: هو الذي يشبه البالون من شدة امتلائه، وينتج عن الإكثار من تناول الحلويات والطعام المشبع بالدهون في كثير من الأوقات.
وهناك عدة أسباب تساعد في حدوث الكرش منها:
قلة شرب الماء والتي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
شرب الماء أثناء تناول الطعام بكثرة.
قلة النوم يحفز هرمون الكورتيزون، فيسبب زيادة الدهون في منطقة البطن.
الضغط والتوتر الشديد الذي ينشط الكورتيزون.
ليست هناك تعليقات :